5 أسباب تجعلنا نحب علاج الوجه غوا شا

غوا شا هي طريقة علاجية تقليدية تُستخدم في الصين منذ آلاف السنين. الكلمات Gua Sha مشتقة من الكلمات الصينية لفرك أو كشط وSha -أحمر/دم. على الجسم، تشجع حركة الكشط الدم على الارتفاع إلى سطح الجلد ويمكن أن تسبب احمرار والتهاب الجسم أو احمرار الوجه.

تؤدي حركة الحجارة عبر الوجه إلى تحفيز عملية الشفاء الأيضية للبشرة، وتسريع إنتاج الكولاجين، وزيادة الدورة الدموية، وتشجيع التصريف اللمفاوي، وتجديد شباب البشرة المتعبة. تعتبر غوا شا فعالة بشكل لا يصدق في زيادة الدورة الدموية الدقيقة، وقد أظهرت دراسة حديثة على الجسم غوا شا أن علاج غوا شا يمكن أن يزيد الدورة الدموية الدقيقة بنسبة تصل إلى 400% أثناء العلاج ولمدة تصل إلى 25 دقيقة بعد العلاج.

5 أسباب تجعلنا نحب علاج الوجه غوا شا

1. طقوس التأريض
غوا شا بطيء الحركة واللمسة اللطيفة تبعث على الاسترخاء العميق، وتنشط حالتنا العصبية السمبتاوي (الاسترخاء) على الفور. عندما نشعر بالثبات في أجسادنا والهدوء في أذهاننا، يمكننا التعامل مع المشكلات العاطفية أو العقبات التي تعترض طريقنا بسهولة أكبر من خلال الوعي الذاتي وسهولة. إن استخدام Gua Sha كوسيلة للتناغم مع أنفسنا بشكل كامل يحول هذا العلاج التجميلي إلى طقوس حقيقية لتخفيف التوتر.
2. تخفيف التوتر
نحن نحمل الكثير من التوتر في وجهنا ورقبتنا. إن استخدام الضغط العميق مع حجر غوا شا يمكن أن يصل إلى المناطق العقدية اللزجة للتخلص من التوتر العضلي، مما يسمح للعضلات بالقيام بوظائفها الداعمة بشكل صحيح. يمكن أن يكون أيضًا أداة رائعة لمرضى المفصل الصدغي الفكي والصداع حيث أن استرخاء عضلات الوجه بانتظام يمنع أيضًا ظهور خطوط التعبير الخفيفة ويتلاشى.
3. إزالة السموم
يمكن استخدام غوا شا لإزالة الانسدادات في قنوات الطول، التي تربط أعضائنا معًا وتنقل الدم والتشي (قوة الحياة). يجب أن تكون قنواتنا واضحة لكي تعمل بانسجام ولكي تتدفق الطاقة بشكل جيد في جميع أنحاء الجسم. إذا كان العضو لا يعمل بشكل صحيح، فمن الممكن أن يتم حظر القناة - والعكس صحيح. يمكننا إزالة القناة من الانسدادات عن طريق كشط أداة Gua Sha على طولها. يضفي Gua Sha تأثيرًا شاملاً حقًا على الجسم. تعمل هذه الحركة اليدوية على تحفيز الجهاز اللمفاوي لدينا، مما يساعد أعضائنا على العمل على النحو الأمثل عن طريق تفتيت الركود وتدفق الحطام والسموم داخل الجسم لتسهيل طردها.
4. شد الوجه الطبيعي
تعمل الحواف الفريدة لأحجار غوا شا المتنوعة بشكل مثالي على رفع البشرة ونحتها وشدها. الاستخدام المنتظم يمكن أن يمنع علامات الشيخوخة مثل الجلد المترهل والباهت والتجاعيد. بما أن غوا شا تساعد على تحفيز الدورة الدموية، فإن التقنية نفسها تعمل على إمداد خلايا الجلد بالأكسجين وحمل العناصر الغذائية إليها. يساهم تدفق الدم المتزايد الناتج عن غوا شا في الحصول على مظهر أكثر حيوية وممتلئًا وشبابًا.
5. بشرة متوهجة
لا تدفق، لا توهج! تعمل غوا شا على زيادة الدورة الدموية وتحسين الوظيفة اللمفاوية، مما يؤدي إلى بشرة ندية ومتوهجة بشكل طبيعي. تساعد عملية كشط أداة Gua Sha بلطف عبر الجلد على اختراق منتج المصل/المرطب، لذلك تتغلغل هذه المغذيات النباتية بشكل أعمق في طبقات الجلد لتغذيتنا بمزيد من الترطيب. يمكن أيضًا استخدام غوا شا لمنع حب الشباب وإزالته، وإزالة احتقان الجلد وتقليل الالتهاب.

نصائح للعناية الذاتية

غوا شا هي بالتأكيد رعاية ذاتية يجب القيام بها كجزء من روتين العناية بالبشرة.
1. يمكنك استخدام غوا شا على الوجه والجسم وفروة الرأس، ومن الأفضل استخدامه مع الماء أو الزيت - ولكن لا تستخدمه أبدًا على البشرة العارية.
2. أمسك أداة غوا شا بالجانب المنحني على وجهك وانزلقها بلطف (اتبع الرسم البياني أدناه) بدءًا من الرقبة وخط الفك والذقن وحول الفم.